Votre thérapeute en hypnose ericksonienne

Parce qu’une petite voix intérieure murmure qu’il est temps de choisir un accompagnement adapté à vos besoins : prenez rendez-vous !

L’hypnose ericksonienne, qu’est-ce que c’est ?

Cette méthode consiste à accompagner une personne dans un processus de changement via ses propres ressources intérieures. Elle utilise les aptitudes du cerveau à modifier légèrement son état de conscience pour obtenir une transformation positive. Le praticien devient l’accompagnateur du changement et d’apprentissage souhaité par la personne qui le consulte.

L’hypnose ericksonienne est l’une des branches les plus influentes et répandues de l’hypnose thérapeutique.

Champ de compétences et domaines d’intervention

En tant que professionnelle, je suis adepte d’une démarche respectueuse et permissive. Mon objectif : vous accompagner dans votre développement et la résolution de certaines problématiques personnelles : confiance et estime de soi, angoisses, gestion du stress, troubles du sommeil, arrêt du tabac, libération du poids, peurs, phobies, dépendances et addictions, dépression, deuil. ... Mon accompagnement est personnalisé et adapté à chacun(e).

Développement de la confiance et de l’estime de soi

Votre manque de confiance ou d’estime de soi vous pénalisent au quotidien ? Je vous aide à mesurer le niveau actuel. J’utilise l’hypnose pour vous permettre de développer de nouvelles croyances, de nouveaux points de vue sur les autres et sur vous-même. Cela à pour but de vous guider vers une sérénité majeure.

Traitement des peurs et des phobies

Paniqué(e) en vue d’une araignée, peur du vide ou de la foule ? Premièrement notre objectif est de déterminer les causes de ces réactions. Ensuite, nous tentons de développer des méthodes pour reprendre le contrôle en installant une nouvelle réaction automatique et personnelle.

Libération du poids et troubles alimentaires

Excédé(e) par ces kilos en trop ou ce déséquilibre alimentaire ? Ensemble nous tentons d’identifier les verrous qui empêchent la perte de poids (physique et émotionnel). Le but de nos séances est aussi de modifier le rapport au corps et à la nourriture et d’optimiser le fonctionnement du métabolisme.

Troubles du sommeil et insomnies

Endormissement difficile ou nuit agitée ? Grâce à des techniques spécifiques que nous affinerons en fonction de vos réactions et de vos ressentis, nous travaillerons ensemble pour calmer la peur de l’insomnie et l’agitation mentale, en installant un changement bénéfique.

Gestion du stress et des angoisses

Angoissé(e) à l’idée de ne pas y arriver ? Notre travail portera sur l’identification des générateurs de stress ou d’angoisse. Notre objectif sera de les définir et les diminuer progressivement par le biais de l’hypnose.

Arrêt du tabac et problèmes d’alcool

Envie de se libérer de la cigarette ou de la dépendance à l’alcool ? Le premier pas consiste à définir les situations qui déclenchent la réaction. Le second sera de mettre en place un nouveau programme pour se débarrasser de cette habitude néfaste.

Gestion des douleurs chroniques ou temporaires

Ensemble, nous découvrirons et essaierons différentes techniques hypnotiques pour diminuer progressivement l’attention à la douleur et apprendre l’autohypnose en cas de besoin. Ainsi, vous serez en mesure de vous soulager au quotidien.

Dépendances et addictions

Notre but est de briser le cycle infernal de l’habitude néfaste en apprenant de nouveaux automatismes et de nouvelles habitudes tout en développant ses ressources intérieures.